다이어트 도전기 (1일차)

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안녕하세요 유.정.알 입니다.

드디어 다이어트 2일차가 되었네영~

지금 저의 몸무게는 99.5kg 입니다.

시작전 몸무게 100.7kg -> 99.5kg 

약 1.2kg정도가 빠졌습니당~ㅋㅋㅋ

1일차 몸무게

여러분도 아시다시피 이정도 몸무게는

몸에서 수분이 날아가서 빠진다는거 다이어트를

조금이라도 해보신 불들은 아시겠지용???

그러니까 지방은 전혀 빠지지 않았다는거지요ㅋㅋㅋ

어제 제가 먹은 음식들은

아침 X

점심 소량

저녁 곤약젤리 2개

운동은 비가오는 관계로 유튜브

홈트레이닝 채널을 보면서 1시간 했습니다.

그럼 저의 다이어트 도전기는 계속 진행되니

많은 관심 부탁드립니다.

곤약젤리